大加亞麻裸仁黑芝麻醬180g-全素,樂膳自然無毒蔬食超市

商品編號:868591000492

大加亞麻裸仁黑芝麻醬180g-全素

TWD $240

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商品詳情

product details

什麼是油脂攝取的黃金比例?

由於現代人的飲食習慣的精緻化、油炸物攝取增加

人們的Omega-3攝取量減少將近40%,而Omega-6攝取量增加高達250%

長期的飲食西化可能導致Omega-6/Omega-3多達20:1,但根據研究顯示Omega-6/Omega-3的黃金比例實為1:1,理想比例為4:1以下

 

亞麻裸仁黑芝麻醬 健康就醬吃!

芝麻中僅有極少量Omega-3,40% Omega-6及43% Omega-9

亞麻裸仁則有53% Omega-3、16% Omega-6及21% Omega-9

把兩者合併,即可獲得Omega-6/Omega-3比例更平衡的黑芝麻

兩種食材皆有豐富的營養成分,美味與健康一舉兩得

 

 

食用方式

開封後以乾淨抹刀或湯匙稍微攪拌,即可食用。

可以抹在吐司、貝果、鬆餅等烘焙品上,烘烤後酥脆香濃。

也可依照喜好調味,加入醬油、烏醋、麻油、糖、水等,做成鹹香好吃的涼拌黑芝麻醬汁,用於拌麵、沙拉、肉類都很合適。

營養成分

每 100公克含

  • 熱量 631.5大卡
  • 蛋白質 20.7克
  • 脂肪 52.3克(飽和脂肪 14.2克,反式脂肪 0克)
  • 碳水化合物 18.1克(糖 0克,膳食纖維 1.3克)
  • 鈉 3.3毫克

 

常見問答

▌如何保存亞麻裸仁黑芝麻醬?

未開封前請放置於陰涼處,可保存1年。開封後請盡速食用完畢,若未食用完需冷藏,建議於90天內吃完喔!

▌黑芝麻醬打開有一層浮油?

由於黑芝麻醬為純天然研磨,未添加乳化劑,浮油為正常現象,食用前用乾淨餐具稍微攪拌即可。

▌芝麻的產地是哪裡呢?

使用台灣的芝麻喔!

成分:台灣黑芝麻、亞麻裸仁

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