大加燕米600g-全素

大加燕米® OatRice

現代人的生活忙碌，飲食上常常不小心就攝取過多的熱量、內容也不均衡，容易漸漸邁向代謝相關的疾病；創辦人希望透過燕米，讓大家用簡單的方式照顧好自己與家人，因此在2016年創立了大加富生O Canada Naturals，並以推廣更好的飲食習慣為訴求，將燕米冷藏運輸至台灣包裝，經過各項檢驗合格，堅持純天然、新鮮、美味。

嚴選加拿大安大略省格蘭加里地區的純淨燕麥

加拿大得天獨厚的地理環境，地廣人稀無汙染，不過度頻繁耕種，土壤健康養分多，燕麥圓潤飽滿。

獨家燕麥脫殼技術

僅將燕麥粒堅硬的外殼以獨家程序去除，造就市售唯一的易煮燕麥米。不經切割、輾壓，保留住完整營養與穀類原始口感；不需耗時6小時浸泡，像米飯一樣煮食即可。選擇最好的燕麥型態，減少加工手續。

大加燕米烹煮方式簡易多元

免沖洗、免浸泡。

電鍋烹煮，以米:水=1:1.5 的比例，煮約30分鐘，悶10分鐘後即可品嘗Q彈燕米飯。煮好的燕米可以做炒飯、粥品、飯糰、沙拉等變化，打破以往燕麥片加牛奶、當早餐的限制，更能融入國人飲食習慣，餐餐享受高營養的美味。

燕米營養完整均衡

• 「全穀類」替代精緻澱粉首選，飽腹感強，適合低碳、減重族群

• 燕米最重要的成分「β-葡聚醣」，為一般主食所缺乏，對於代謝性問題的控制有良好幫助

• 優質植物性蛋白質，BCAA (支鏈胺基酸) 助肌肉修復

• 維生素B群、E、各類礦物質

• 適合各年齡層的營養補充，改善健康

▋ β-葡聚醣 (β-glucan)

為可溶性膳食纖維，也是一種多醣體，常見於燕麥、大麥、海帶、菇類、靈芝當中。

美國FDA即建議若要降低血中膽固醇、降低心血管疾病風險，應每日食用3公克之 β-葡聚醣，並搭配均衡飲食。也因為 β-葡聚醣對於慢性代謝性症狀的好處，能改善身體健康，減少其他病毒、流感侵擾時受嚴重傷害。

可溶性膳食纖維有黏性，增加食物在腸胃停留時間，能增加飽足感，也能使排便軟化順暢。

許多研究也發現 β-葡聚醣能活化巨噬細胞及嗜中性白血球的作用，進而增加免疫系統功能。

每 100公克大加燕米約含 6.7克 β-葡聚醣，每日食用1碗燕米可達到建議攝取量 3克。

▋ 營養標示

每 100公克（生燕米）

• 熱量 359大卡
• 蛋白質 13.3克
• 脂肪 4.4克（飽和脂肪 0.3克，反式脂肪 0克）
• 碳水化合物 71克（糖 0克，膳食纖維 8.9克）
• 鈉 0毫克

健康需要持之以恆

建議每日1~2餐食用大加燕米，並維持 2~3週以上。

常見問答

▋大加燕米含有麩質嗎？

燕麥仍有非常小量的小麥麩質（因種植地區鄰近、採收機器共用等），大加燕米含58ppm之麩質，對於小麥麩質過敏者，請諮詢專業醫師建議食用。

▋燕米需要清洗嗎？

不用，燕米於製程中已經過殺菌處理，表面粉狀質感為燕麥麩皮（營養成分高）。若是個人不習慣，清洗也無妨。

▋燕米可以和白飯一起煮嗎？

可以，燕米的水請加入1.5倍。若是想要完整的燕麥營養，建議燕米的比例高一些。

▋600g燕米的包裝方式？

紙盒內以真空袋包裝，確保燕米密封保鮮。與以往舊包裝（罐裝）相比，減少塑料使用量。開封後若未食用完畢，可裝入既有的瓶罐或是玻璃密封罐中。